Είτε σε τρόφιμα, συμπληρώματα ή για την περιποίηση δέρματος, τα αντιοξειδωτικά δυναμώνουν τον οργανισμό. Ωστόσο, είναι επίσης τα πιο ασταθή μόρια, καθώς το οτιδήποτε – από το φως, μέχρι το οξυγόνο και το νερό – μπορεί να τα απενεργοποιήσει!
Η πεποίθηση μας είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να βασιζόμαστε μόνο σε ένα συγκεκριμένο αντιοξειδωτικό! Καθώς πολλά αντιοξειδωτικά μπορούν να «διορθώσουν» το ένα το άλλο ενώ βρίσκονται υπό επιθέσεις ελεύθερων ριζών, είναι πολύ καλύτερο να συνδυάζονται πολλά αντιοξειδωτικά σε μια φόρμουλα, ακόμη και αν χρησιμοποιείται το καθένα σε σχετικά χαμηλό επίπεδο υπολογίζοντας στις υψηλότερες συνέργειες του αθροίσματος.
Ωστόσο, έχουμε τα αγαπημένα μας. Όπως πάντα αυτά που βρίσκονται πιο κοντά στη σύνθεση του δέρματος είναι τα καλύτερα. Συγκεκριμένα αγαπάμε τη γλουταθειόνη και την υπεροξειδική δισμουτάση. Κρατήστε το πράσινο τσάι, τα μούρα, το κόκκινο κρασί και το μπρόκολο στη διατροφή σας, περισσότερο από ότι στο δέρμα σας και θα νιώσετε την διαφορά.